Перейти к содержимому
ЗалысиныЧаще всего: Андрогенетическая алопеция — генетическая чувствительность фолликулов темени к дигидротестостерону (ДГТ)

Редеет макушка

Если на макушке просвечивает кожа, а волосы становятся тоньше — чаще всего это андрогенетическая алопеция. Дальше — что реально останавливает выпадение, сколько это стоит и когда без пересадки не обойтись.

Это не диагноз. Материал помогает понять возможные причины — точный диагноз ставит врач на очной консультации.

Поредение на макушке — один из самых незаметных для самого мужчины типов выпадения волос. Смотреть на теменную область в зеркале неудобно, угол обзора обманывает: изменения там обычно первыми замечают окружающие, а не сам пациент. К тридцати годам признаки андрогенетической алопеции (АГА, генетически обусловленного выпадения волос) есть у 30% мужчин, к пятидесяти — уже у половины [источник: https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(11)61759-X/fulltext]. Для теменной зоны отдельно доля растёт с возрастом ещё заметнее: у мужчин 40–55 лет полная или теменная форма АГА встречается у 31%, а к 65–69 годам — уже у 53%.

В основе процесса — не слабое кровообращение и не нехватка витаминов, а чувствительность рецепторов волосяного фолликула к дигидротестостерону (ДГТ, активная форма тестостерона). Фермент 5-альфа-редуктаза превращает тестостерон в ДГТ прямо в коже головы. У генетически предрасположенных мужчин фолликулы теменной зоны реагируют на это укорочением фазы роста (анагена) и удлинением фазы покоя (телогена). Каждый новый цикл — волос выходит короче и тоньше предыдущего, это и называют миниатюризацией фолликулов. Затылочная зона в норме устойчива к ДГТ, поэтому донорские волосы там сохраняются даже при выраженном облысении на макушке — на этом принципе строится вся логика пересадки волос.

Внешне выпадение проходит через несколько узнаваемых стадий. Сначала кожа на темени просвечивает только при ярком верхнем свете или на фото со вспышкой. Потом среди обычных волос появляется всё больше тонких, коротких и почти бесцветных — то, что трихологи называют пушковыми волосами. На поздних стадиях устья фолликулов замещаются соединительной тканью и окончательно теряют способность производить волос. Этот этап уже необратим ни таблетками, ни мазями.

У женщин похожая картина встречается реже и выглядит иначе. Волосы истончаются диффузно по всей теменной зоне, с расширением центрального пробора и сохранной линией роста — такой паттерн описывает шкала Людвига. Причины у женщин чаще завязаны на гормональные колебания, дефициты железа или щитовидную железу, поэтому диагностика у них обычно шире.

Похоже ли это на вас?

На фото сверху или со вспышкой сквозь волосы видно кожу на макушке
Парикмахер или близкие заметили, что макушка «раскрывается» раньше, чем вы сами
Кожа на темени быстрее обгорает на солнце без кепки или панамы
После душа волосы на макушке не скрывают скальп
Среди обычных волос попадается много тонких, коротких и почти бесцветных
Пробор или зона макушки шире, чем год-два назад, хотя на затылке густота та же

Возможные причины

Андрогенетическая алопеция (АГА)
~85–90% случаев [НУЖЕН ИСТОЧНИК]
Фолликулы теменной зоны генетически чувствительны к дигидротестостерону. Затылок обычно устойчив к этому гормону, поэтому макушка редеет изолированно или вместе с лобно-височной зоной, а донорская область на затылке остаётся плотной. Без антиандрогенной терапии процесс обычно прогрессирует.
Хронический телогеновый эффлювиум на фоне дефицитов
~5–7% случаев [НУЖЕН ИСТОЧНИК]
Диффузное истончение волос из-за низкого ферритина, нехватки цинка, витамина D или нарушений щитовидной железы. Само по себе не даёт классического «облысения теменной зоны», но часто накладывается на скрытую АГА и усиливает визуальную потерю плотности.
Медикаментозные и внешние факторы
~2–3% случаев [НУЖЕН ИСТОЧНИК]
Приём анаболических стероидов, тестостерона без контроля врача, некоторых антидепрессантов, а также тяжёлый стресс форсируют переход волос в фазу телогена и ускоряют видимое поредение на макушке.
Аутоиммунные и рубцовые патологии
~1–2% случаев [НУЖЕН ИСТОЧНИК]
Красный плоский лишай волосистой части головы, фронтальная фиброзирующая алопеция и гнездная алопеция разрушают фолликулы через воспаление, иногда с образованием рубцовой ткани. Отличаются от АГА зудом, жжением или чёткими очагами без волос.

Когда стоит обратиться к врачу не откладывая

Зуд, жжение, болезненность кожи головы, покраснение или шелушение в зоне поредения
Чёткие круглые или овальные очаги с полностью гладкой кожей без волос
Заметная потеря волос быстрее, чем за 2–3 месяца
Выпадение волос не только на макушке, но и на бровях, ресницах, бороде или теле
Поредение затрагивает и затылок, а не только темя
Эти признаки нетипичны для обычной андрогенетической алопеции и требуют очного осмотра трихолога или дерматолога — иногда с биопсией кожи головы.
Бесплатно · без записи

Хотите обсудить свою ситуацию?

Координатор GraftHub уточнит запрос и поможет понять, к какому специалисту обратиться.

Это заявка на обратную связь, не запись на приём.

Что можно сделать

МетодКогда применим
ФинастеридРаботает при диагностированной АГА на начальных и умеренных стадиях: снижает уровень ДГТ и тормозит миниатюризацию фолликулов на макушке. Эффект развивается медленно, оценивать его раньше 6–12 месяцев смысла нет, и держится он только пока препарат принимают.Читать о методе →
ДутастеридБолее сильный ингибитор 5-альфа-редуктазы, который в непрямых сравнениях опережает финастерид по приросту густоты волос. Назначается врачом, если финастерид недостаточно эффективен, или как альтернатива с самого начала — с учётом дополнительных рисков.Читать о методе →
МиноксидилСтимулирует рост и увеличивает диаметр волоса, но не блокирует ДГТ — работает как добавка к антиандрогенной терапии или отдельный вариант, если таблетки противопоказаны. В первые 4–8 недель возможен временный сброс старых волос, устойчивый результат — не раньше 4–6 месяцев.Читать о методе →
DHIИмеет смысл, когда фолликулы на макушке уже истощены («лысина-озеро»), а на затылке сохранён стабильный донорский резерв. Технически макушка сложнее лобной зоны из-за спирального роста волос вокруг вихря, поэтому для визуальной густоты обычно нужно заметно больше графтов (пересаженных фолликулярных единиц) на квадратный сантиметр, чем на переднюю линию.Читать о методе →

Истории людей с такой же проблемойВсе 2 истории

Клиники, которые с этим работаютВсе клиники →

Частые вопросы

Если кожа на макушке уже гладкая и блестящая — нет. Устья фолликулов там закрыты соединительной тканью, и вернуть волосы способна только пересадка. На ранней стадии миниатюризации ситуацию стабилизируют миноксидил и препараты с антиандрогенным действием — финастерид или дутастерид. БАДы «для волос и ногтей» без подтверждённого дефицита железа, цинка или витамина D на этот механизм не влияют.